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SEUS COMPONENTES PODEM AUXILIAR NA PERDA DE GORDURA
A cafeína está presente no dia a dia de milhares de brasileiros por meio do café. Porém, ela também pode ser consumida por meio do suplemento em cápsulas, sendo ideal para quem pratica exercícios físicos com frequência e busca por melhores resultados. Apresentando benefícios como o estímulo energético no corpo, a cafeína auxilia em um desempenho mais eficaz durante a prática de exercícios físicos, retardando a fadiga.
BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE CAFEÍNA
Os benefícios fornecidos ao organismo por meio do consumo de cápsulas de cafeína são diversos. Além de proporcionar mais energia para a realização de diferentes atividades, ela também ajuda a melhorar o foco, aumenta a velocidade em que ocorrem as atividades cerebrais, pode prolongar o tempo de contração dos músculos, melhora a performance esportiva de atletas e praticantes de atividades físicas, possui efeito termogênico e melhora a concentração no momento de realizar qualquer tipo de atividade.
COMO TOMAR O SUPLEMENTO DE CAFEÍNA EM CÁPSULAS?
Ao iniciar o consumo de qualquer tipo de suplemento, é importante que seja feita uma consulta com um profissional da área da saúde, para evitar o surgimento de efeitos colaterais, por exemplo, e garantir que a dose seja adequada para as suas necessidades. Pessoas que possuem gastrite, úlcera ou são hipertensas não são aconselhadas a utilizar o suplemento.
A indicação geral é de que seja feito o consumo de, no máximo, duas cápsulas por dia. Lembre-se de se consultar com um médico antes de iniciar seu consumo e esteja consciente de que os efeitos colaterais do consumo excessivo costumam ser insônia, irritabilidade, ansiedade e diurese.
Antes de iniciar o consumo deste suplemento, consulte um profissional nutricionista ou médico.
PARA QUE SERVE O SUPLEMENTO DE CAFEÍNA?
O suplemento de cafeína serve para gerar mais energia no corpo. Comumente consumida por atletas que procuram um desempenho mais eficiente nos treinos, com a energia fornecida pelas cápsulas de cafeína é possível prolongar o tempo dos exercícios físicos, uma vez que os efeitos da fadiga serão retardados. Além disso, ela também serve para auxiliar no emagrecimento, pois suas propriedades termogênicas ajudam a queimar a gordura corporal de forma mais rápida e eficaz.
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